锻炼

我的跑步习惯已经变成了三天打鱼两天晒网，昨天晒网，今天就得打鱼了。

天空飘着棉絮般的白云，阳光暖暖的，微风不燥，跑起来正好。

可是跑起来感觉真累呀，可能是速度快了，累就少跑吧，两千米足矣。

今天的软件出了问题，数据乱七八糟的。步幅1.85米，步频107，速度也到了5分每千米，凑合看看得了。

中年人跑步还是得慢呐。