别想太多，按逻辑分析问题，踏实做就是了

胡思乱想，只会消耗自己的精力，导致自己情绪出现烦躁、郁闷等状态。其实，等事情真的发生后，会发现和自己想的完全不一样，结果还是很好的，没有自己想的那么糟糕。

正确面对问题，然后在问题的基础之上理性，慢慢的去分析。分析问题一定要根据事实，每一步都得符合逻辑，最后按照得出的结果去做便是。

别整天瞎想，事情总归要按事实、逻辑来断定的。

所以告诉自己，一定要做一个务实的人，才不会消耗自己。