90天践行三件事，宅懒抠脚大汉能否做得到——践行第9天！

一、目标

90天践行：

1、每天早上8：00前起床

2、每天看一建2个小时

3、每天清理掉一件物品（实物或虚拟）

二、践行情况

践行日期：2019年08月6日

地点：广州

天气：雨

1、早上8：00前起床：

90天践行三件事，宅懒抠脚大汉能否做得到——践行第9天！

2、一建看2小时：

90天践行三件事，宅懒抠脚大汉能否做得到——践行第9天！

3、每天清理一件物品（实物或虚拟）：

90天践行三件事，宅懒抠脚大汉能否做得到——践行第9天！

三、感悟及其他

情绪不好，突发紧急事件占满了的一天，午觉没睡，晚饭没吃，学习效果不佳。一件事情说得很重要，你搞了很久，非常重视，结果在人家看来却是一件可有可无的事情，一句话就取消了，这种感觉你能理解吗？