教会孩子正确的表达情绪

夜里醒来睡不着，想着把这件事记录下来。

六月份去红鼻子妈妈那里上课，女儿在和小朋友们的互动中的情绪爆发（生闷气或哭泣），红鼻子妈妈已经看出来，她不会正确的表达自己的情绪。试着引导她说出来，也提醒过我。

可能我没有在意，也可能我平时在遇到事情状态不好时，也是采用的生气、发火甚至呵斥去解决问题对孩子的影响，孩子始终还是这种状态。

1、昨天傍晚女儿又开始生气，我试着和她做游戏， 试着去拥抱她陪着她，可是她始终是对我排斥的态度，于是向红鼻子妈妈求助。

红鼻子妈妈又一语点醒了梦中人：“你要教会孩子正确的表达她的情绪。”

是的，我知道问题在哪里了。

晚饭后我们一起做了“击鼓传花”的游戏，大家玩的很嗨，很开心。

躺在床上我对女儿说：“能告诉我今天下午发生了什么事情，你这么生气吗？”

女儿说：“哥哥总是碰我的琴，我有点烦躁。你又在楼下不停的叫我下去吃饭。我更加的烦了，就对你说了不好听的话。然后你上来很不高兴的说我不该对你这样说话，我就更加生气了。”

我：“哦，原来是这样啊。首先妈妈向你道歉，妈妈在不了解你的情况下，就指责了你，对不起。妈妈在楼下叫你时你那么凶的叫我走开，妈妈心里确实不舒服，不希望受到那样的对待。

如果当时叫你时你告诉妈妈，哥哥总是碰你的琴你不开心，或者告诉我你此刻很烦躁，不想让我叫你，那你觉得妈妈会那样对你吗？”

她：“不会。”

我：“是的。妈妈知道了原因，有可能会上来抱抱你，安慰你或者帮你解决问题，而不是指责你，对不对？”

她：“是的。”

我：“假如你是妈妈，我是你。你叫我时，我那么凶的让你走开，你会像我一样生气吗？”

她：“会的。对不起妈妈，我不该对你那么凶。”

我：“没关系，下次记着要说出来哟。”

2、把哥哥叫过来，三个人一起聊。

我：“妹妹说下午哥哥一直碰他的琴，她很不开心。我想知道，如果下次你想玩妹妹的东西？妹妹不想让你玩，怎么办？”

哥哥不吱声。

我：“假如妹妹在哥哥家，妹妹想玩哥哥的东西，哥哥不同意，妹妹怎么办？”

妹妹：“那我就去玩儿其它的东西。”

我：“哦，你可以去玩其它的东西。现在妹妹不想让哥哥碰他的琴，哥哥怎么办呢？”

哥哥：“那我也去玩其它的东西吧？”

我：“能做到吗？”

哥哥：“能。”

我：“那你下次玩妹妹东西时，可以经过她的同意吗？”

哥哥：“可以。”

3、熄灯听故事睡觉。

在黑暗中两个人还在你踢我我踢你地玩，兴奋地无法入睡。

因为妹妹明天还要早起去练跆拳道，我让他们停下来。

他们停不下来，我忍不住呵斥了两次，他们还是停不下来。

想发火，忽然想到红鼻子妈妈今晚说的话，教会孩子正确的表达情绪，那我首先自己也要做到呀。

我：“你们这样闹来闹去，无法入睡，我很不高兴，我担心明天早上妹妹起不来，赶不上练跆拳道。所以如果你们再闹一次，我会把你们分开，有一个人必须上三楼和奶奶睡。”

两个人停了五分钟又开始闹起来，我：“现在哥哥上三楼和奶奶睡觉。”

哥哥恋恋不舍的走了（哥哥睡觉前喜欢听着我的手机故事入睡）。

妹妹安静地躺了一会儿，对我说：“妈妈，如果我和哥哥不再闹啦，可以让哥哥下楼来听故事睡觉吗？”

我：“可以，但你必须先上三楼和哥哥沟通好。”

妹妹上去了，一会儿带着哥哥下来了。两个人安安静静的听着手机故事，一会儿就睡着了。

谢谢红鼻子妈妈的提醒，我想我必须要重视起来，让孩子学会正确的表达她的情绪，当然，首先我要自己一身作则。

我们不光对孩子有爱，也要有技巧！