推荐三款培养专注力和提高效率的软件

大家好，我是泡泡鱼。今天给大家分享三款我用过的现在也一直在用的提高专注力和个人效率的软件。

在分享之前，先解释一下我为什么要提高专注力，为什么进而推荐你也培养自己的专注力。因为，专注力＞时间＞金钱，这是我的价值观或者说是我正在培养的价值观。

大多数人，如果没有家庭财富传承或者意外的好运（比如中彩票），是不可能积累太多金钱的。

时间呢，对每个人来说都是公平的，每个人每天都是24小时，不多不少。而时间本身，它只会自顾自地流逝，你的主观能动性（比如你主观希望让它走慢点，或者你有钱所以可以从别人那里多买一点时间等等）在它身上起不了任何作用。

但是专注力不一样，想想吧，你的任何产出都需要专注力，而且它还完完全全是由你控制。我们这儿的人经常说，钱花在哪儿，哪儿好。我觉得放在专注力上也适用，专注力（注意，不是时间）在哪儿，哪儿好。 

当然，有的人可能不同意我的排序，他们也许是金钱＞时间＞专注力。如果是这样，那就不用看下去了。人和人之间的价值观是天差地别的，但是我真诚地希望你能认真思考这三者之间的排序。好了，解释到此，下面是推荐。

推荐一：Forest

【图标】：

【界面】：

【适用人群】：手机不离手，想戒掉，但又迟迟戒不掉的人

【优点】：有趣、形象，有帮助专注的背景音。

1、专注时间=树苗成长的养分。

用具象的方式让你体会到，你的专注力就是树（你）的成长最宝贵的养分。而且树的形态会随着你专注时间的长短不一样，形态变化的时间节点分别是30分钟、60分钟、90分钟和120分钟，

2、专注时间=金币。

金币可以在商店买各种形态的树苗。这会增添你种植或者说专注的乐趣。

给你们看看我这个月的Forest

【缺点】：严苛的专注模式。

一旦你种下一棵树苗开始专注，任何使用这个软件之外的行为都会让你的树苗枯死。比如接电话，或者回复上司的信息、或者查看手机里储存的信息。

【综合推荐等级】：四颗星半

推荐二：Tide（潮汐）

【图标】：

【界面】：

【适用人群】：想划定一个时间断完成某项工作，或者想知道自己某项工作实际投入时间有多少的人。

【优点】：有帮助专注的背景音、专注方式更加灵活。

如果在专注中途有电话或者其他干扰专注的行为，这个软件会暂停，但是之前积累的专注时间还在。如果你是想设定一个时间（比如30分钟）把一个事情完成，就可以用它。就算中间有打扰，也没关系，处理完可以继续专注。这样你就可以知道每件工作你实际花了多少时间。

【缺点】：

1、专注的设计模式没有Forest有趣。

2、对专注的要求有点宽松。如果你打开Tide，但是中间去干了别的事情，比如逛淘宝，也不会打断专注模式。

【综合推荐等级】：四颗星半

推荐三：aTimeLogger

【图标】：

【界面】：

【适用人群】：想详细记录时间流水的人。

【优点】：电子版的时间记录日志。

【缺点】：就是一个时间记录手账，没有帮助专注的功能。

【综合推荐等级】：三颗星

总结一下：

如果你属于一刻不看手机就心痒痒，想戒掉这个坏习惯的，就用Forest。

如果你想提高自己的工作效率，想设定一个时间来完成某项任务，就用Tide。

如果你想记录自己的时间流水，就用aTimeLogger。