【伸筋汤】
2021-11-05 本文已影响0人
时空旅客
原料:
猪蹄1~2只(约500克),伸筋草、宣木瓜、千年健、薏米各60克,盐少许。
做法:
1.猪蹄去毛洗净,切成小块。
2.伸筋草、宣木瓜、千年健、薏米用纱布包好备用。
3.猪蹄及中药包放入瓦罐,加适量水,小火煨烂,去药渣,放少许盐调味即可。
功用解析:
猪蹄能补益气血、滋补阴液,可治疗肾阴虚引起的腰膝酸软;伸筋草能祛风除湿、舒筋活络,用于关节酸痛、屈伸不利。
原料:
猪蹄1~2只(约500克),伸筋草、宣木瓜、千年健、薏米各60克,盐少许。
做法:
1.猪蹄去毛洗净,切成小块。
2.伸筋草、宣木瓜、千年健、薏米用纱布包好备用。
3.猪蹄及中药包放入瓦罐,加适量水,小火煨烂,去药渣,放少许盐调味即可。
功用解析:
猪蹄能补益气血、滋补阴液,可治疗肾阴虚引起的腰膝酸软;伸筋草能祛风除湿、舒筋活络,用于关节酸痛、屈伸不利。