2018-10-28

2018-10-28  本文已影响0人  勇敢的心噢

周检视(10/22-10-28)

学习&成长

1.英语学习计划7天,完成6天

2.本周继续学习《人性的弱点》,怪不得御为圣经,真的能学到很多东西

体验&突破

第一次跑了5公里,感觉没有太大压力,但是配速太慢了,上班时间可能没有那么多时间跑

第一次体验自己买张电影票去看电影,越来越享受现在的节奏,早上跑步,晚上学习

休闲&放松

听歌,周末看电影

家庭&生活

……

工作&事业

需要一个动力,突破自己,以便有更大的进步

人际&社群

线下没有扩展新的交际圈子,微信有加一些好友,都是工作上的朋友

财务&理财

说好不买衣服的,周末逛街又给自己买一件毛衣,无法抗拒美丽的诱惑

健康&身体

本周生理期,只跑了两天步,跑步后会觉得体态轻盈,感觉很棒,国庆从老家上来后,睡眠自动好了,很开心

本周有6天是十点半左右上船的,坚持得不错,继续保持。

下周计划:

1.晨间日记7篇

2.读完《人性的弱点》并出读书笔记

3.工作上做写写画画然后提问,看跟领导探讨看有什么好的方法

4.朋友圈云集信息发布每天3条以上

5.每晚十点半上床睡觉

6.每天学习英语1个课时

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