做好这一件事就好了

那么痛苦，太痛苦了，都没人可以帮我，只能自己帮自己了！必须改掉这个坏习惯！

明天早上：红枣水

绿茶+蜂蜜

中午：龙井茶

下午菊花茶

最难的是回家，不能吃，不能暴食 不能cuitu！加油呀！真的先坚持3天，如果真的做到了，就奖励自己一个巨大的礼物！我要为了自己努力！

并且想了一下，要为自己和孩子还有父母努力呀！我打算继续开始晒单，写作，赚几个金币也好呀！总比浪费时间好！