一个人的晨跑 (第六天)

2022-12-25  本文已影响0人  大头不错

其实我昨天晚上就觉得今天应该是自己去跑步的,因弟弟要上网课应该要睡觉不想早起,然后就是我一个人去跑步的啦!今天早上我还是五点多就睡醒了,醒了发现还挺早的,又躺了会就醒了,看了会手机就起床啦!

那时五点五十多分我就出去上厕所、刷牙、洗脸、抹脸啦!全部弄好后已经六点半了,我也就问弟弟要不要去跑步。他说: 不去今天要上网课,不想去,然后我就赶紧下楼换衣服和做热身运动,之后我就出门啦!

今天是觉得昨天看到太多狗了,然后我一个人就没有去那里跑,我就走到祠堂门口那里跑圈。到哪里的时候已经是六点五十三分了,然后我就点开计时开始跑圈了,跑完十圈后我就停下来了,一打开手机我发现自己竟然没有点开始计时。啊啊啊!突然很嫌弃自己,怎么回事啊!!后面我就走了半圈,还看到好多小鸟啊!然后我又开始跑步因那半圈不算,之后又重新算又跑了十圈,就停下来啦!

跑完步后我一看手机才七点零九分,觉得还好早啊!决定再去山里面跑一个来回,然后我就又出发了,可我刚到山上跑着步很开心的时候,就一直都有听到狗叫声,想着应该也没啥的吧!我还没跑到一半就看到一条狗站在路中间,然后看着我,我也就赶紧后退了。想着竟然都跑了,那就算了吧!然后看到太阳还没出来,要不就在这里等太阳出来吧!

太阳没出来 太阳出来啦!

就这样我就没有离开,一直在那里等太阳出来,然后也把拉伸运动给做了,还拿着手机拍照和拍视频,想着把这个美好的时刻记录下来。我就一只手带着手套,一只手没带举着手机,在那里拍和看。主要是好冷啊!点完赶紧把手放在口袋里面,然后再继续拿出来点。在那里待了十五分钟左右,在这个时间段里面还路过几个叔叔阿姨,“他们” 看了一会我在哪里拍照就骑车过了。后面我看完日出也拍完了,我也就踏上了回家之旅。

这不是p的喔!(是戴着手套拍的)

晨跑总结

在哪里跑圈是没有在山里跑的累的,主要是没有大大小小的坡,也没有那么大风,还没有那些狗啥的,也就会相对来说比较轻松一些,跑完一下子就调整好了。跑了二十圈之后感觉很多的样子,可一回到家就觉得也就那样吧!还可以再多一些的,而且那么又不是大圈,不能骄傲啊!调整呼吸这块有点进步了,热身运动那几个不行。整个晨跑之旅就是很快乐、很开心、风景也很美!日出也很美!还有就是天气好冷!(说的是早上没说整天)

PS: 本来还想跑完步打篮球的,没找到打气筒就赶紧走了,只能下次啦!

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