Flag 不能倒

明知熬夜会伤身体、头会秃、无法早起……可我还是在昨晚刷手机，放下手机睡觉的那一刻真觉得打脸，自己立下的誓言却没做到，反思自己自控力太差了！

嗯，以后说到的要做到，每晚睡前复盘一天都做了什么，不是刷手机碎片化阅读，读书要连续性知识要模块化不是点状，还是自己的修行不够啊，刚读几本书就觉得自己懂很多，实际上还是认知和思维不太成型提高不多毕竟我还没真正去实践呢，别骄傲，稳扎稳打默默耕耘默默前进，去继续阅读吧，只有阅读才是真的治愈系，有书我不孤单。

努力提高自己的认知水平和改变思维模式，加油加油，我要自律起来！做到啊！

以上。