镜子里有真实的自己

2020-08-12  本文已影响0人  刘群利

学心理的人经常会说:你看到对方不舒服时,说明你身上也有对方身上你看着不舒服的那部分,只是你不愿承认自己有罢了,而是借助讨厌对方来弥补自己的心理需求。

虽然已通过太多的人照见了自己,得以成长,但这两天又发现了镜子。仔细屡屡,实操课这周第三次地面课,本想不去了,因为这周末还要去青岛,想想是李老师的课,觉得不舍,所以决定去。没想到又和她坐一辆车,想想过往她那些个小计较,心里有些讨厌这个面孔,虽说没有深交,也没有争执,在来来回回路上,真是领教了一把,从此不喜欢和她来去,同过观察她人反思自己,觉得年轻时自己也有其身上的这些特质,爱计较、不能站在她人的角度看问题,只是这些年随着年龄增长,也通过学习,也慢慢认识到了自己的不足,并在体验中带着觉察慢慢改之,其实我也会在欣赏别人的优点时反观自己的欠缺,并加以改进。

心里盘算着,如果她不知道让胖子坐前面,自己还抢副驾驶的位子,那我会委婉向她表达,让胖点的同修们坐前面,后面的人也不会太挤。这时突然觉察到自己掉在自己的意识里,马上问自己:我为啥这样想?目的是什么?旋转的舞女我都能让她往哪转她就往哪转,我大脑的思维也是由我来做主,轻松自在!

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