日精打卡

2018-07-24  本文已影响0人  694d2a72aa44

姓名 徐金奎  宁波金亿

【日精进打卡第2天】

【知~学习】

《六项精进》背通1遍

《大学》背诵1遍

【行~实践】

️通过努力把工作提前完成

【修身~积善利他】

平板撑两组,每组两分钟。俯卧撑20个

【感谢】

️感谢今天的外卖小哥,边带孩子边送外卖!

【齐家】

️今天做的不好,只是简单的和家人视频聊了两句!

【自省】

今天对同事说话的语气不够和善,以后一定要在控制情绪方面努力!

【善事】

今日欠缺   

【志愿】

播撒爱的种子

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