习惯的养成

2019-06-24  本文已影响0人  冬日雪慧颖

奥维德说:“没有什么比习惯的力量更强大。”习惯是一个思想与行为的真正领导者。习惯让我们减少思考的时间,简化了行动的步骤,让我们更有效率;也会让我们封闭,保守,自以为是,墨守成规。 在我们的身上,好习惯与坏习惯并存,而获得成功的可能性就取决于好习惯的多少。

强国学习,已很长时间。平日上班时间里,由于课时多,杂事多,手机流量不够用等原因,每天的学习基本都在家里完成。家里时间只有早晚时段时间较长,晚上开机晚了,影响睡眠,所以学习强国时间选在早晨。刚开始选六点开始学习,全部完成接近五十分钟,然后吃饭上班。可这样就挤占了原本早上的活动和买菜时间,原来的习惯也被打破。为了能出去活动一下,强国学习时间提前了,大约五点多点,这样学习完再活动,时间也够。一天天,一周周,一月月的坚持,习惯了早起做,周末也不例外,甚至出发外地,早起学习的时间也会自动提前,不用闹钟来提醒。这样的习惯渐渐养成了。

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