做孩子情绪和行为的教练
2020-11-08 本文已影响0人
语文的味道
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古希腊思想家苏格拉底说过,未经反省的生活是不值得过得。面对孩子的教育问题,特别是面临孩子青春期,我是高高在上的,不学习,不反思,不认错,执拗的。其实最根本的是放不下做父母的权威,以至于老公说我你的智商去哪里了。
最近一直在看关于青春期的书,在樊登读书会的视频,在学习家庭教育的智慧,才真正的反思自己。原来是自己陷入了情绪和焦虑的漩涡,还一直抱怨别人不理解自己,觉得自己是最委屈那个,其实孩子才是那个最委屈的那个。
青春期叛逆时期,正是处于敏感,冲突,紊乱的阶段,急躁和焦虑是主要情绪。而父母面对孩子的变化有的会束手无措,有的会焦虑不安,父母的这种情绪只能会让孩子更加的焦躁不安。
我们要做孩子情绪和行为的教练。面对孩子的焦虑和急躁,父母大喊大叫就是在教孩子大喊大叫。经常对一个叛逆的孩子大喊大叫,会导致他怀疑父母是否爱他,久而久之他会认为父母对他的爱取决于他的好行为而非他这个人。有时候他们也想好好表现,但是很多时候控制不了自己的情绪和行为。
当我们选择做孩子情绪和行为的教练时,我们的目标是支持孩子,帮助孩子,我们的父母感就会增强。情绪平稳,用冷静、坚定而非控制的语言与孩子进行交流,用心去感受孩子此时的感受,感同身受,多把注意力放在孩子的感受上,用语言来谈他的感受,而非行为与叛逆孩子对着干。
父母要永远做孩子的支持者,而非控制者,永远给予孩子温暖的怀抱,而不是冰冷的回应。
没有人生来就是好父母,父母是一种学习的经历,当你在孩子的成长和发展过程中努力去理解他时,你就在学做好父母,正在迈向好父母的殿堂。