【日检视】20240121（周日）

🌻12、高能要事，张弛有道。——前提是人生有方向。

年度梦想版（三要事）
🥇健康：
晚11早6、跑步1000公里、
推胸15000次、跳绳300000次
🥈学习：
参加国学线下课学习、
阅读12本书、康华兰家文化课9章、
张新民财报训练营、冯唐合集
🥉考证：
专业证书一本

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一月青蛙
🎯工作：公司项目管理系统培训、年终总结
🎯亲子：制作年度梦想版、每周亲子复盘
🎯健康：跑步100公里，跳绳30000次

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一月行动拆解（累计完成）
👦亲子复盘：2次/4次
📚阅读：《我是谁》102页/252页
🚶跳绳：21000次/30000次
🏃跑步：64.5公里/100公里
🏋️♂️卧推：303/900次
🙏国学应用课：40讲/45讲

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地点：盐城 天气：🌥️ -5-2℃
⏳时间管理4.0第3周
今日青蛙：
🐸阅读：阅读打卡✔️、亲子团打卡✔️
🐸践行：追梦团开营✔️
🐸运动：跳绳2000个✔️，跑步10公里✔️

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明日青蛙：
🐸阅读：阅读打卡、亲子团打卡
🐸亲子：开营转述、果果参团申请
🐸运动：跳绳1000个，卧推100次

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🤔小确信
感恩祝进和熊华的带领和大爱，接班人梦想团今日发车，带着每个大人、孩子的梦想一起出发吧，勇敢追梦，使命必达。

追梦团开团家长会
在一起、干大事
高效学习、痛快玩