余生，我想好好地爱你|感恩练习第27期-28

2024.7.2

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，昨天宝宝兴奋的不睡觉，所以睡的太晚，今早是被闹钟叫醒上课的，感谢闹钟，感谢我的身体，感谢一切支持我的元素，内心充满了感谢；

2、我十分幸运，跟幸运是好朋友，无论遇到什么事情都能从幸运的视角来看，就能看到更多的可能性，就不会让自己出于沮丧和混乱之中，原来，体会跟幸运是好朋友是一件非常幸福的事情；

3、我十分开心，用一杯温热的开水开启新的一天，感觉到接一杯温水体会到自己在享受着这个时代我们的社会为我们提供的好的生活条件，感谢我能认知到，未知的，以及不可知的部分带给我的能量提升；

4、我十分开心，在这个普通的周日的清晨，因为有聆听冉冉老师的讲解，清晰了在心乱的时候我清晰自己需要做的是什么了，这份清晰也让我内心多了一份稳定和笃定，活出生命的定的状态；

5、我十分感谢女儿和宝贝，感谢她们回来，让我有机会陪着宝贝，体会到跟单纯快乐的孩子在一起，体会感受到宝贝给到我很多的生命启发和领悟。不仅让我感受到陪着宝贝的快乐，更重要的是体会到跟她们在一起我内心的安稳和幸福的感觉，还有很多生命的领悟；

6、我十分感谢朋友，她的一个提议触发了我内心的创作灵感，再次体会想到就去做，体会跟随内心的灵感做事情的喜悦；感谢朋友带给我内心对自己深深的看见和懂得，也感谢陪伴带给我这次随心而动的体验；

7、我十分感谢获得的所有的资源，我想表达的是，邀请朋友来家里一起说说话，我准备了茶水、小番茄、李子、咖啡玉米、坚果等，看着桌子上的这些好吃的水果茶点，内心充满了感恩，让我意识到原来我拥有这么多，当有客人来的时候根本不需要临时去买，随手拿出来摆上桌就可以了，我感觉到到生活的美好，生命的丰盛；

8、亲爱的身体，我爱你现在的样子，我爱你用你的方式支持我爱我，亲爱的身体，谢谢你支持我自由地行走，谢谢你保持顺畅的呼吸，谢谢你让我的心脏有力地跳动，谢谢你完美的配合，我想对身体说：谢谢你，我爱你，谢谢你，我爱你，我会永远用我的方式爱着你；

9、亲爱的金钱，我爱你，爱你用各种各样的方式来到我的身边，给到我很多很多的爱和支持，谢谢你让我体会到家人对我无条件的爱和支持，谢谢你让我的爱顺畅地流动，谢谢你让我享受生活的美好生命的美好，谢谢你给与我尊严、底气和力量，让我勇气做我自己；

10、亲爱的自己，我爱你，我爱你现在的样子，我爱你呈现出来的任何的样子，对不起，我曾经是那么的嫌弃你，对不起，我曾经没有好好地对待你；谢谢你，无论我如何对你，你都一如既往用你的方式爱着我。谢谢你，我爱你，我爱你。

此刻，我感觉，内心充满了爱和感恩，就想对自己说，谢谢你，我爱你，我爱你，余生我想好好地爱你。

谢谢，谢谢，谢谢，谢谢收到的激动人心的消息。

谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。

感谢，感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。

感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。