如果自信丧失了我们该怎么办？

文/陈慕

昨天第一次去跟现场做会议记录，以便回来写稿。但是从一早开始情绪就不是很稳定，因为是第一次去跟现场，所以内心还是很期待的，一个上午都在盼着时间快点过去。

终于到了出发的时候，可是那个时候开始，我好像就丧失了语言功能，师傅在车上跟我说的话，我都能用好的，嗯，知道了来回应，后来的路程中，车里一直很安静，我不知道该说什么，也不知道能说些什么。师傅也可能因为我这几个简短的话也不知道该说什么吧。

参会人员到了之后，我更觉我像个傻子，因为好像每个人都有事可做，我没事可做，我有些不知所措，站在那里都自觉尴尬。师傅说，你跟着我就好了，于是，也没怎么说话，嘴巴一直安静的待在我的脸上。

到了会议开始的时候我终于有事可做了，拿出录音笔录音，拿出纸笔开始记录，但是又出现了另一个问题，有些发言人员的语速太快，有些发言人员说话会夹杂方言，一时间有些慌乱。尽管知道有录音笔，没记上的可以回去听着录音笔再重新整理，但是但是那个慌乱的感觉，我一时间说不上来，好像第一次坐在教室里上课的小学生。

说真的，很有挫败感，我也不知道问题出在哪里。回来的路上，师傅问我，如果把这样一个活动交给你来做，你来策划、沟通，完整的去做一个活动你可以吗？我毫不犹豫的摇了摇头，我知道这样回答不是加分项，或许正确的回答是：我觉得目前我的能力不够，但是我可以尝试着去做，并且努力提高自己的能力。但是在那一刻，我不想客套，不想加分，我甚至不愿意多说几个字，我只说了三个字：我不行。

不行是真的，确实是不行，因为我不知道为什么我的语言能力丧失了，为什么那么害怕去沟通，我自己都不得而知。但是我记得，我之前在做教师的时候，我很自信，面对一个班的孩子，我也不会怯场，拿起课本的那一刻，我感觉我就能掌控全场，我可以一堂课下来一下都不卡壳。

如果说是面对的对象的不同吧，那么孩子和大人的确是有区别的，可是在我看来，大人是更好沟通的那一方吧，因为小孩子的思维不成熟，说话不会像大人一样思考之后再讲，小孩子有时候你不注意一句冒犯的话就出来了，或者脾气就上来了。而跟大人沟通的过程中，自己做到足够的礼貌了，这些方面是不用考虑那么多的。

那么，是我自信丧失了吗？目前我找不到别的原因，可能真的是这样吧，但是，要怎样才能找回自信呢？怎样才能落落大方的去面对别人说话呢？