《灵魂炼金之旅》心得十九

01

第四道基本原理之一是，人必须付出代价，才能进化。

什么是付出代价？努力记得自己，不断保持觉知。

没有觉知，就会活在机械性中，就会继续沉睡，无法清醒。

人们总想不劳而获，总是想先享受后付款。

修行必须付出代价，而且是先付款后享受。

时间、金钱，是最常见的代价。

不花时间，与进化无缘。

不花金钱，与进化无缘。

不努力觉知，与进化无缘。

负面情绪如毒药，不牺牲无益的负面情绪，与进化无缘。

不放弃想象，与进化无缘。

这两者反而是人们牢牢抓住不放的，因为在很多人生命里，如果没有负面情绪与想象，就是一团空虚。

鼓起勇气去体验放弃负面情绪和想象后的一团空虚。

我们需要直接体验空虚，看清何为空虚。

02

第四道认为，努力也许会白费。

不努力不行，因为天上不会掉馅儿饼；努力也不行，没有觉知地努力，永远无法打开天花板。

在觉知中努力，首先要做的是努力觉知。

在正确的知识指导下努力，没有觉知，谈何正确？

03

第四道认为，只有超级努力才算数，一般的努力没有什么用。

超级努力不是做你认为最好的事情，而是做你不喜欢都的事情，或者别人忠告你去做的。

做不喜欢做的事，是克服机械性极大的挑战。

本能中心驱乐避苦，只有付出超级努力，有意识受苦才能穿越层层困难和障碍。

04

第四道主张，修行难以独立完成，修行团体是必要的，当你忘记活在当下的时候，别人会提醒你。

也只有团体能督促个人付出超级努力，一个人的时候，人总是倾向于以最简单的方式了事。

本能喜好懒惰和享乐。

如果没有周围人不断提醒，就很容易陷入本能懒惰和享乐。

团体提醒会不断激发注意力回到修行上，不管注意力跑多远，总还是有人提醒回来。

05

第四道是狡猾者的道路，并不是代表第四道修行者心术不正，而是指他们知道修行重点在于下功夫在内，而不是在外。

别人看不出他是修行者，这才是狡猾之处。

外在的秀跟自我重要感有关，与修行无关。

狡猾是看清机械性后，还能好好玩。

06

第四道就是教人老老实实研究自己、观察自己、认识自己、记得自己。

这是一个超级务实的体系，第四道就是要人看清真相，来不得半点想象。

07

第四道不见得适合刚踏上修行之路的人，因为他还没有鉴赏的能力，看不出第四道真正的价值。

唯有研习过许多体系的人，知道太多的人，求道多年仍然空虚的人，诚恳面对自己的人，才懂得第四道的珍贵。

有什么比看清真相更重要？

只有四处求道而无解时，才意识到，修行很简单，就是要清醒，要看清真相；修行也很难，因没有几人愿意清醒，愿意看清真相。