刻意练习

今天是死磕演讲的81天。我开始进行表情的一个练习，让自己尽可能根据演讲的内容，微笑起来，让笑容有温度，让语言有温情。

今天的能量晨读内容是：善良要有智慧守护，心中有良善，行动有智慧。在练习的时候，我放慢速度，然后注意自己的语言的表达，声音的饱满，表情的微笑自然。我很刻意地去让表情稍微夸张一些。感觉还不错，继续加油！