1个模型，把无用的知识变成值钱的能力

一

不知道你是否跟很多人一样，每天在不断追逐新知识。

昨天听得到APP一个新知识，有收获，今天看了一篇公众号文章，有收获，不断地追求新知识。

为什么会这样？因为新鲜知识，会提高我们大脑中的多巴胺成分，让我们非常有快感，而深度思考一个知识，可能需要很久，才能获得想通一个问题或者打破思维阻塞的成就感。

获取新知，本身没有错，因为我们需要跟上这个时代，需要更新自己的大脑，就像我每天带着一批人去写自己的日课。

但是获取新知后，不思考不践行，只会给自己的大脑增加负担，这也是为什么，我们学到的知识越多，反而越焦虑。

二

知识按照使用层次，有四种：信息、知识、能力、价值观。

• 信息：碎片化，比如膜拜单车今天免费骑，明天天气是下雨。
• 知识：有自己的体系，比如5W2H模型、PDCA行动方案等。
• 能力：知识是知道，能力是做到。
• 价值观：一套完整的心智模型，也就是道法术器中的道。

我们很多人在学习的时候，经常碰到的误区是，看了太多信息学了太多知识，知道而已，比如知道设计的四个法则：对比、对齐、重复、留白，但是没有从知识上升到能力，设计不出一份好的作品。

又或者学了太多的价值观，看了太多人生的道理，依然过不好这一生。

三

那怎么把知识变为能力，从知道到做到呢？

目前有很多人很多书，聊到了这个话题，如拆书帮出品的书《这样读书就够了》，首创了RIA便签读书法，用RIA把知识变为能力。

• R：Reading，学一个东西
• I ：Interpretence,复述，用自己的话过一次
• A：运用，包括A1和A2，解释和践行

我曾经在2016年一整年，对RIA奉若珍宝，在学到任何东西的时候，宁愿少学一点，也要RIA一下。

学到了认知偏差这个知识，90%的人看过就过了，但是在用了RIA之后，你知道怎么用上认知偏差知识。

• R:认知偏差
• I：所谓的认知偏差就是，认识和实际的差距
• A1：生活中有很多认知偏差的例子，比如第一印象，比如以偏概全等
• A2：我们自己可以怎么破除认知偏差。

但是，RIA在知识能力化依然有局限，面对知识的时候，我们如果只用RIA，你会发现，我们是一个臣服的角色，它说什么都对。

比如认知偏差这个例子，认知偏差其实不绝对是不好的，也有好的方面，比如时间有限，HR在招人的时候，普通大学的人，根本就没有机会进入面试这个环节。

还有《知道做到》这本书也聊到了知识能力化的一些方法技巧，有兴趣自己去买来看。

四

但是，它们都忽略了成年人的学习动机和每个知识都是有局限的。

所以，在经过1年多的摸索，我综合元认知策略、认知心理学、RIA、成人学习动机理论等，开创了一个知识能力化模型：2K5E模型。

2K5E模型，总共分7步，提问（Ask)-知识（Knowledge)-解码（Retell)-解释（Explain)-运用（Use)-局限（Restrict)-融通（Combine)。

• 提问：带着问题去学习，可以尝试用5W2H框架去提问
• 知识：调动已有的知识或去求知
• 解码：用自己的话复述一遍，这是理解的过程
• 解释：用场景举例，看这个知识是否靠谱
• 运用：这个知识怎么用到自己的职场和生活里
• 局限：这个知识有没有自己的局限性
• 融通：它有了局限性，其他知识会出来，共同解决一个问题

为了好记忆，我的学员夏焱帮大家起了一个顺口溜：提（提问）示（知识）姐（解码）姐（解释）用（运用）线（局限）桶（融通），也就是提示姐姐用线桶。

我们来举例看看，这个模型，在知识能力化上的神奇妙用。

比如，我的阅读课学员@采薇,在学了我的2K5E模型之后，尝试着用在“习惯性防卫”这个知识上。

习惯性防卫，按照2E5K模型步骤：

• 提问：习惯性防卫是什么东东？

• 知识：是人的本能，是指为使自己或他人免于说真话而受窘或感到威胁而形成的一种根深蒂固的习性，通常表现为“说实话的恐惧”或者“自设的保护壳”。

• 解码：为了保护自己，不说实话。

• 解释：很多美丽的谎言，如职场上，家庭里，就是习惯性防卫的表现。

• 运用：多夸夸别人，在职场上多交朋友，在家庭里关系和睦。

• 局限：是不是在和人相处的时候，一定要用习惯性防卫，是不是习惯性防卫就一定能带来好的结果？

• 融通：在习惯性防卫失灵的场景下，调动真诚沟通的知识等。

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练习：

在评论区里，你可以尝试用下2K5E模型，我抽空给你练习后的反馈。