又给自己放假，摆烂了1天

嗨你好，我是坚持努力写文的lius，今天是2023年4月25日，星期二，很高兴认识你。

最新消息：

建f申请—无，2022、12.10申请

还k事情

自媒体/写作：

头条 红薯 今天发一篇手写

3个短篇还没修改，繁丸，周霞，掘金，长篇写2k字数，嘎中

生活/当做休息1天

昨天周四失眠，一开始用错方法，凌晨一点睡，早晨五点多起来，睡四个多钟。想去手写些东西，力气没别人大，七点吃过早饭，花了四五十分钟，构思算都完成了。八点头很沉重，睡觉睡到九点，看了跑男综艺，和香港惊悚片，叫凶猫。11点多煮午饭，把早晨的米饭，海带汤、肌肉，烫一点一些青菜，就齐活了。12点多午睡，然后起来手写，写到下午2点，异常困乏，午睡到两点半，开始刷美剧，刷到四点半，吃晚饭到五点半，到现在七点半。刷手机，耍了会一个叫“我进监狱后，未婚夫杀疯了”，刷半天，还是没看到结局，我现在还是觉得脑子沉重。

做了构思扫尾，发了手写，还有补觉，都在玩，当是给自己放假一天。

工作 写作 自媒体/

当是休假一天。

今天回顾

主要发生的事情

1.四五十分钟构思

2.发了手写

3.睡觉、刷手机

今天的3个收获

完善

发手写

记语言

闹心的1件事情

今天一天不能够决定自己的状态，有点无言

物质理财

收入0.1R

今天花费0027000韩元

公益1元

健康心灵/减熵

一天三顿，好好吃饭

体验娱乐

想弄一个放单词纸的小支架

工作事业

明天加油

家庭生活/环境

适当地放下手机，反而是休息

本周核心目标

、冥想2/4次，运动2/6天，口语2、手写1/天，收集有用的材料

、写作和自媒体运营，多研究，x2

、控制伙食开销40元，知乎开更✅，把知乎和头条的更新结合起来

本周事项

物质理财

目前食材，海带，米粉，玉米，胡萝卜，蕃薯，腐竹，

生抽 健身调料 土豆片 鸡腿

健康心灵/减熵（人际）

温习口语，明天加中文单词

工作事业

累了一点，都完成，今天阅读量少

明天加油

体验娱乐

今天勺子不见了，煮的米饭特别硬，晚饭得时候，忙得延迟一个小时，锅都黏锅了，菜量又不够，emo

家庭生活/环境

今天天气挺不错的，傍晚就阴天，现在毛毛雨

第18周就5月了

明天计划安排：

阅读，运动，冥想，语言/手写

取东东

码字、账号运营，头条和乎怎么结合起来发布

好啦，以上就是今天的内容分享，希望对你有帮助哦。

END

你好，我是lius，今天是我坚持写作的第2个第100天。学生时喜欢阅读，也赚取过稿费，荒废了9年，重新拾起，欢迎你与我交流。

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