当热情减退时

我最近应该是进入了热情减退期，有些不想写文了。

不知道写什么了，不想写了，写出的东西有些无病呻吟了，感觉是垃圾。

说说今天的收获吧：

每天早上空腹一杯黑咖啡，排水肿，提高代谢，然后直接做有氧，但是要早点，十点之前全部做完，不然确实会。

今天在跑步机上配速7跑了10分钟，感觉还可以，不是难到做不到，坚持一下还是可以完成的。下次的跑15分钟。