小宝的正面表达

今天做油煎包，俩宝依然吃的很尽兴。小宝沾了点番茄酱递到我嘴边，妈妈你尝尝这样更好吃。嗯，真的非常好吃。你是怎么想出来的。我想加点番茄酱更好吃，和妈妈一起配好吃的。亲爱的宝贝，正面赞美别人，还想着为着更好吃自己也添一点力量，你让妈妈感受到了支持的力量，与人分享合作的乐趣。我应该向你学习，尽己之力去促成美好，这参与的本身就是一个美丽的成长之旅。

改变故事：今天和孩子们商量给妈妈半个小时的午休时间，这期间不能打扰妈妈。约定好后要好好遵守。妈妈休息过后大家一起玩藏猫猫，得到了俩宝的许可而且还执行的很好。我也要学会清晰表达自己的需求。就像昂SIR案例拆解时说的，你要具体说出来，别人才能知道你说的是什么，而不是只说情绪。觉察到自己在清晰表达上，语言表达说还需要进一步提升。从日常表达开始，清晰表达自己的需求。