日更5

昨天晚上不困直到三点才放下手机睡觉，当然是有自身原因的，但这很不好，所以早上继续睡，睡到10点才起来，必须要吃点东西裹腹，不然是不行的，虽然睡足了，起来后身体难受的感觉也减缓，但我觉得熬夜的后果是无法挽回的。

另一方面我又意识到，对自己情感方面的控制，乃至其他的方面应该更理智一些。人总有平静的时候，生活感情可以自己经营。