《纳尔瓦宝典》读后感及提问回答（十五）

问题1：P145-你每天是否会遇到一些问题、烦恼，你会在临睡前，把它们给你造成的困扰，梳理掉吗？

会的

问题2：P148-你在刷牙时，会想什么？这些问题都是必须要处理的吗？

不想

问题3：P150-思考一下，你现在对发生的事情，有哪些固定的的情绪反应模式？

平静处理

问题4：P150-这些情绪反应模式，是如何得来的？

长期练习

问题5：P150-如何让自己，不被下意识的情绪控制？

如如不动

问题6：P151-如何训练自己的大脑，让它变得更积极？

多看事情积极面，多找别人好处。

问题7：P154-你有没有一件，一直想做，但一直说“打算”，也没开始去做的事情？为什么没去做？

有，拖延

问题8：P155-为什么要对结果保持耐心？

结果需要时间