减肥日记减肥瘦身我的大学

即使生活不尽人意,你也可以拥有另一份美好

2019-05-15  本文已影响0人  木语萱

减肥生涯【第二天】

用餐日期:2019-05-15

累计天数:2

早餐:300水,1个鸡蛋,250纯牛奶,1粒多维片。加餐(10点)

午餐:300水,150生瘦肉(105熟肉),100蔬菜(70熟),5g去壳坚果。加餐(3点半)

晚餐:300水,130生瘦肉(90熟肉),100蔬菜(70熟),5g去壳坚果。加餐(9点)

慢慢的把生活变得规律,不去熬夜,不去烦恼,心情美丽才是最开心的事情。

不要去想太多,那些噩梦该来的都会来,不要着急。

去最接近天堂的地方。

把每一天都过成远方
我是木语萱,尽管生活不是那么尽人意,但是希望你也可以保持积极的心态,去努力你想做的事情……
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