642件值得写的事(13)

2022-10-05  本文已影响0人  释然心理
2022年10月4号清晨的光

清晨醒来莫名的哀伤。

从哪儿来的?不知。

想哭,从心口窝,蔓延到喉咙,双肩。

后背的上部中间到右肩胛骨,直到蔓延的双肩。

似雾似烟,在这些区域里来来回回。

哀伤,像一个卷曲在角落里的孩子,低着头尽力把自己脸卷曲到自己双臂里甚至把自己卷成了一个团团。

哀伤,拳头大小,像云,窝在心口正中间。

起床,穿着睡衣推开露台的门,猛然被彻骨的寒意瞬间穿透我的身体,完全没有防备,原来昨夜凌晨的零下1度直到天亮是这样的反差强烈。

我下意识的抱紧双臂,逃回房间,抓起一件厚的长衣把自己裹在温暖里。

猛烈的寒冷把我激醒。

2022年10月4号阳光照耀

煮一杯浓浓的咖啡,试图用咖啡的温暖将寒意驱散。

深吸一口气,我鼓足勇气再次推开露台的门,东方的金色光芒,透过远远矗立的楼宇的缝隙毫无防备的扑面而来。

它好像在说:嗨,Good morning,新的一天和我一起悦动吧!是的,开始吧。

开始每天沉浸式的清晨仪式:

莳花丶焚香、听音,渐渐地,寒冷和情绪似乎消失了。

不知道过了多久,我回到房间书桌前。

刚刚坐在书桌前,心口窝、后背,瘀堵和情绪又蔓延上来。

怎么回事?

闭上眼睛坐定,试图与它们对话,显然,他们不耐烦。

好吧,我试图用刷短视频的方式忽略他们的存在。

也许是投射使然:小动物被救助的画面,百岁老人被年轻人带到迪斯尼乐园流着眼泪说今天是他这一生最幸福的时刻……

双手掩面,我泣不成声。

我怎么了?

好想此刻有人听我痛哭。

好想此刻有人紧紧的把我拥在怀抱里,就只是紧紧的拥抱……

是孤独。

是你吗?

孤独:是的,是我。

好久了,你终于看到我了。

我:哦,孤独,原来是你。

我一直以为我在努力的付出和奉献。

我一直以为我在给爱。

我一直以为我做到了最好,然后你就不存在了。

原来这不是你的需要。

那么你要什么呢?

孤独:我不需要你太用力。

我只想看到你是为你自己而做这一切。

是你乐意,甚至是欢欣鼓舞的愿意做这一切。

不是责任。

因为没有人还需要你再为他负责了。

作为成人每个人都可以为自己负责。

如果你觉得你要为他们奉献只能说是“自恋”让你觉得他们不够好。

而这个不够好,是谁的呢?真的是他们自己的吗?

还是你想透过用力的奉献让别人说出你足够好,这句话呢?

松弛下来。

做你喜欢做的事吧!

依你的本心。

2022年10月4深夜

我:原来你如此爱我。原来你用这样的方式来爱我。

孤独:是的……

呼……

同时吁出一口气,我们看见了彼此。

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