今日回顾  2019.01.28

真的是越付出，破框越快越大! 近期没有深入下沉到家长营中，给伙伴们打卡赋能，现在我最欠缺的一个能力是持续性地动作的坚持，比如：写作这事，坚持了挺久的，好的地方是每次都能够坚持完成，但无法达到每天都渴望达成的状态；再比如不断突破自己的行动边界这事，之前每天都有日更，中间停顿了许久，这几天通过船长平台这边吸收的能量，我一步步地破框，丰富自己的内在世界，这个主要是通过赋能＋改变旧有认知的扭曲，但是内心还是不是特别有力量，即使很努力地去听音频，最后得出的结论是：我近期行动力突破地不够快，思想觉悟了行动上还配不上，所以才会出现这样的状态。

那我该如何去调整呢？首先是如何做到早睡早起的问题，其次是弥补我之前欠缺的打卡内容：

社群运营这两天的分享，分享大课学习和打卡；家长营分享大课的学习和打卡输出；继续消化之前个建遗留下来的问题!

以上希望明天能够讲其完成，重要紧急之事必达!

以下是最最紧急且重要的事!

为回老家做好各方面的充分准备，交代车票，购买衣服，洗鞋子和外套【明天早上早些起来洗】

总体来说，出现的需要解决的问题是：加强规划时间的习惯，所谓的习惯养成都是一天一天积累的，加油吧!

给之前被我推荐进来的朋友们发个信息!