2022-07-15

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第595天：

刘友龙，中原焦点团队网络初级第1期，训练营第十五天学习收获：

正向所欲目标的发展与形塑

      目标最能激发我们的资源，最容易让我们往前进，也最能完成自我监控系统的一部分。SFBT不是不关心当事人对问题的抱怨。只是对当事人的目标更有兴趣。

        SFBT体相信当事人能定义问题，也能定义目标。咨询师不能改变，但是只有当事人能改变自己。

        梦想与目标是不同的，引导当事人于可能实现的梦想愿景处停留一点之后，才容易进一步建立设定良好的目标，当事人的未来是被协商创造出来的，这正是探讨可能性的意义之所在。

      St的咨询师会紧扣着当事人当时对问题的主观知觉与描述，通过未来与目标导向的问句提问，促使当事人更理解、聚焦、确认自身的目标，其方向包括：单次晤谈目标、后续咨询之期待、希望改变的方向与全景、内心只真正需求与深度在乎或者至少需要改变的底线。