惜命

好好吃饭，好好睡觉其实真不是一件容易简单的事情。

心情不好时囫囵吞枣，食之无味，有心事的时候夜不能寐，痛苦之极。

最近身边的一个小姐妹身体出现了一些小毛病，特别感慨，胸部出现了三个结节，医生建议做个小手术，以免后期出现了不可逆转的结果。

小姐妹以过来人的经验跟我说心态要放开点，遇事不要放心上，憋着只能是搞垮自己的身体。其实道理都懂，只是我们当时难以接受。

生病往往就是身体发出来的信号，我们就要注意了，好好保护我们的身体，没有健康的体魄，一切努力都没了意义。