都是家里排行老二惹的祸!

2020-10-22  本文已影响0人  雁子_91cd

“这次考试,我最怕先考物理,我物理不大好,没想到第一场考试科目就是物理,我考得一塌糊涂,心情很糟糕,后面的考试当然更糟糕了,会写的题我也写不出来了,那些平时学习成绩不如我的同学,都比我考得好。我比别的同学都用功,我还上了补习班,我比别人多花了时间,多花了钱,却没有别人考得好!”女孩边哭边向我诉说着内心的压抑和委屈。

“你是说考试时你的状态不好,所以你考得很不好,你觉得你比别人花了更多时间,精力和金钱,你身边的同学没有你投入得多,但却比你收获多,你觉得很无力,是吗?“等女孩的女孩情绪稍微稳定后,我求证道。

“我现在讨厌上学,讨厌学习,讨厌考试,我一看到书本就恶心,害怕,我一想到后面无数的考试,我就害怕。”女孩哭着说着,尽情地发泄着。

女孩安静下来后,我带她到我们的宣泄室说:假如对面的宣泄人就是你讨厌的那些东东,你可以狠狠地打它们,把你心中的怨气打出来。”

"通通通"的声音,夹杂着女孩哭声和”我讨厌你,我恨学习,我恨考试“的愤怒的情绪从宣泄室的上空飞了出去。

好大一会儿,声音停了。女孩来到了咨询室,此时的女孩情绪好了许多,她平静地说:“老师,我不想上学,不想读书。”

”我知道,你那么用功,却考得那样糟糕,任谁都会很伤心的。“听了我的话后,女孩的眼泪又出来了。

”假如学习是一个人,沙发就是学习这个人,你和他对对话,说着,我站了起来。“这是我们心理学里常用的空椅子技术。

女孩看着我这边的沙发含着眼泪说:“我讨厌你,我恨你!”说完后,我让女孩坐到对面沙发上。

“你现在是学习这个人物,听到刚才的话,你想对对面的女孩说什么?”我引导女孩和自己对话。

”你为什么恨我,讨厌我?“

“因为我那么用功,却没有别人考得好,我好累,我真想休息休息,可是我一想到我考得不好,我休息了,别人都在学习,他们不是超我更多了吗?”

“你可以休息的,休息休息才能学得更好?”

“我可以休息,我能玩手机吗?我能请假在家歇歇吗?”

“能”

经过几个回合的对话,女孩越来越认清楚了自己。

最后,女孩坐回自己的沙发说:“老师,我就是把弦崩得太紧了,我总是和别人比。”

“你在家里是老几?”女孩是在和别人比较中寻找自己的价值,可能和她在家里排行有关。

“我是老二,上面有个姐姐,下面有个弟弟”俗话说:老大亲,老小娇,中间夹着个献世宝。这话一点儿也不错,家里的孩子们的排行藏着深厚的心理学知识。

“你在家是最懂事的孩子,你也是成绩最好的孩子,你为你的懂事和成绩好而自豪,是吗?

“嗯”女孩吃惊的看着我。

“你成绩不好,你会觉得在姐姐和弟弟中失去了优势。”

“是这样的”女孩点头。

“你一直和姐姐弟弟竞争,你和同学竞争,你唯恐失败,如果你成绩落后,你觉得在班上没了存在感。”

“老师,你是怎么知道的?”女孩充满疑惑的眼神问。

“你成绩不好,你觉得你爸爸妈妈,姐姐弟弟还会爱你吗?”我继续走向问题深处。

表面上的学习问题,其实是和女孩在家排行有关,姐姐是家里老大,第一个孩子具有获得父母关注和爱的先天优势,弟弟是个男孩,性别优势获得家里人的关注,女孩作为老二,没有什么优势,只能靠自己创造优势,为了获得家人的关注和爱,女孩的行为模式就是听话,乖,讨好,好好学习,获得优异成绩,所以女孩很努力,很在乎成绩。

“我不知道”听到这个问题,女孩迷茫了。自己成绩不好,爸爸妈妈还爱自己吗?总觉得家人爱着她的好成绩,没有了好成绩,自己就不值得被爱了。这是多么可怕的感觉啊。

刚好,女孩妈妈就在咨询室的外面,我们把妈妈请了进来,向妈妈求证这个问题。妈妈坚定地告诉女孩:“你是我的孩子,无论你考多少分,我都爱你,我们爱的是你,不是分数。”也许这是母女俩人第一次这样表达情感,表达爱,女孩和妈妈的眼泪交织在一起。

临走前,我给这对母女布置了家庭作业:女孩想哭就让她大声哭,她需要宣泄。每天要做一个家庭游戏:全家人手拉手站在女孩后面,喊着女孩名字表达:我们爱你,无论你考多少分,我们都爱你,女孩整个身体往后倒,全家人在后面接着,什么时候她敢往后躺倒了,意味着她对这个家充滴了信任,她愿意把自已交给这个家,这时,她就不会那么用力的证明自己,讨好这个世界了,她的一切都好了!

一周后,女孩一蹦一跳的和妈妈来到了咨询室,女孩的心情全部写在脸上:“老师,我好了,我专门让妈妈陪我来告诉你我好了!”

还有什么比听到这样的消息让人高兴呢!

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