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人无法用同样的自己,换一个不一样的未来!

2017-01-04  本文已影响178人  小丸子ariel

在潇洒姐的微博看到一句话:“人无法同样的自己,换一个不一样的未来!

我认为,想要成长,并不是每一年嘴上喊喊的那些想法和计划,成长是痛苦的,因为它需要改变,需要你做到不一样,需要持之以恒,需要脱胎换骨的一个过程。

我最喜欢一类人,不管他们是张狂还是不动声色地,他们也许都不会公布自己的心愿,但是他们就能保持自律,就能靠行动就把愿望一个个拿下。

对于新年的计划,我要向这类人学习。

【运动】

所谓锻炼出好的身材,七分靠吃,三分靠练。

所以我计划用一个小本子记录我每天的热量摄入,只有明明白白的数字,才能知道自己在饮食上是否吃得健康,然后运动方面,我还是坚持跑步和insanity。每周称体重和测量围度来检测成果。一年定一个大目标,划分到每周,每个月的小目标。完成某个月的目标,就会相应奖励自己一次。

我本人属于易胖体质,我也知道减肥难度系数特别的大,很多人都说减肥比戒烟还难。你要克服的问题实在太多,各种节假日,同事朋友家庭聚餐,开心的时候不开心的时候,深夜路过香气满溢的烧烤摊,这些情形都会诱发出你的馋虫,以及滋生出一个小小想法,我为何要如此虐待自己呢,我就要开开心心的活在当下不好吗?

人的精力和自控力都是有限的,这一波聚餐你能忍住,而再碰到下一波,你就很难一一都把诱惑都给抵制了。所以,以我目前的取得的成果,也只是不算胖的体型,但是离自己理想的身形还是有很大差距的。所以我总结了减肥成功最重要的关键点有这几样:

1,相比于美食,你更爱变得更美的自己。还是想起潇洒姐书里的一句话,女人的脸蛋和性格,决定了她的命运。我认为对自我要求更高,更大方得体的女性,社会和经济地位都会更高。

2,运动一段时间后,你爱上了某项或多项运动,运动流汗可以让我们排毒减压。运动很累,运动完一身汗臭烘烘也不见得会让人喜欢。而回家躺沙发吃薯片零食却是短半衰期的事情。所以,你只有喜欢那个身材越来越棒,即便年龄增长,而你也依然神清气爽,活力十足的自己,你才会舍得放弃沙发和卧室,去运动。

3,榜样和监督的作用。我觉得人的认知和环境真的很重要,如果你自怨自艾,活在自己狭小的空间里,或者你的周围都是一些土肥圆不思进取,吃吃喝喝的人士,那么你会觉得大家都一样,我不需要改变。所以,你一定要跳出这种舒适区,去寻找能够帮助你变得更好的圈子。

另一点就是找到身边志同道合的人一起运动和健身,最好的搭档我觉得是你的另一半,当然如果对手实力欠佳,而你的自律也很差,就会被对方给拖累,而另一种情形是,你要想着你变得更好的同时才会影响到他,你们要共同进步和成长。

【读书】

2017年的读书计划,我不想定读了多少本的计划,我想在用心读好每一本书上下功夫。

现在的网络资源特别的多,书籍的出版量也是过去的N倍之多。东西太多,我们又开始要“断舍离”了,我们出现了选择困难症。我觉得人最重要的是思考的能力,当你对任何事情都出现选择困难症,这个也喜欢,那个也喜欢,甚至读书这么私人的事情,也是随大流了。只要看看各网站平台推荐的书籍,你就会看到那些热门的书籍,高昂着头颅站在榜首。

我不是说这些书不好,不值得大家去读。我只是觉得,读书的进阶阶段应该去筛选自己真正喜欢的来读,大家都说这种冰淇淋的口味好,你就非得去尝尝吗?或许你不喜欢吃草莓味,你喜欢吃香草味,又或者冰淇淋你都不喜欢。总之,我始终认为人选择和思考的能力最重要了。

所以,2017年我的读书目标是,一个字一个字的读书,读书不再广在于深。村上春树在《挪威的森林》里透露了自己的读书习惯,读书会去读几十年前的书,而不是现在的人写的书。虽然可能有点太过于绝对了,但是“大道至简”,很多道理很多思想在很久已经都存在了,我们现代人,或许只懂得一点点皮毛就把它写成了一本书。现在的资讯和书籍要读,让我们了解时代的最新信息,以前的书籍报刊更要读,让我们拂去生活的焦躁和恐慌。

【写作】

对于写作的要求是,认真对待自己写的每一篇文章,勤奋而好学。

去年交的一篇稿子中,给我审稿的编辑给我改了很多遍很简单的几个字,就是“的,地,得”。还有很多语句中的语病,用词不准确。我不是学中文出身,现在回过头去看,新媒体盛行前,或者现在还在报社杂志社的写文的人,他们的文字驾驭能力是比业余选手强很多的。

就拿我犯的这些错误,我在很多网站,很多文章上也看到过。而避免这些基本功的方法就是,要从语文和写作的基础学起,作者的文风和文笔,思路很重要。但是语文基本功,文字的驾驭能力才是写文的基石。所以非科班出身,就要比专业人士更勤奋,更好学才可以弥补差距。

写作可以说是生活的附属品,只要你是活着的,生活着前行着,你就有思考,你就有想要表达的东西。而让你坚持下来的原因,并不仅仅是热爱,也是十年如一日的练习,不断练习,让这件事成为你擅长做的事,你才能让这份热爱持续下去。擅长的事和热爱的事,有时候就是相辅相成的。

所以我不用多在乎每一篇写得好不好,只要足够用心,十年如一日的练习,就是一种成长。

【理财】

2017年理财的要求是,在不降低生活质量的同时,拥有更大的本金。

理财投资不是冒风险,而是让我们拥有更多安全感。

我最开始接触理财,只想着如何积累第一桶金,本金越大,金鹅下的蛋才会更大。

理财在我们的定义里就是开源节流,而投资更复杂,各种基金和股票还有其它理财产品,房子的研究和投资。大家的目标都是财务自由。为了财务自由,为了更远大的目标,我们要舍弃现在的安逸和享乐,而另一种人认为,存了一辈子的钱,而眼下的每一次用钱可以买来的体验和快乐都不舍得花钱(你为了攒钱舍不得旅行,舍不得为自己买几件心仪的衣服,舍不得犒劳自己),这样的理财是不幸是个伪命题。

其实越来越富有,还是向自己证明自己的价值和能力的一个过程(如果你不是拼爹和干爹)。攒一辈子的钱,在老年确实是比不存钱的人活得更体面,但是我想,只有能力提高,拥有更多本金,你才有更多财可理。才能在“黑天鹅”事件后,不影响你的生活。所以对于理财投资,我们的目标应该是拥有更多能力和本金,不冒风险不熟悉的领域不去碰。

好好工作,做自己擅长的事,积累财富,才是理财的前提和保障。

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