帮助孩子重塑自我

曾经的我，以为我没有按计划做到我自己想要的结果，是自己克制不住诱惑，无法遏制住贪念。这几天，我感受到了，原有认知的突破。

很多家长经常的焦虑烦恼的问题，我的孩子喜欢玩不喜欢学习该怎么办。尤其是农村，很多家长文化程度不高，对孩子没有办法做到最好的引导。

我试想了下自己的一个过程，如果我是在一种焦虑的状态，我没有办法静下心来学习，我满脑子都是我所担心的事情。就像你是一个即将上场的歌手或者运动员，你的脑子里想的是我会不会出错，别人知道我出错，该会产生多大的影响，别人该怎么评价我。这一切的信息，在你的脑子组织成一个长篇幅的小作文，那么你怎么能集中注意力，去感受音乐的快乐，或是专注你的体育动作的最佳状态。你不但不能做好你手头的事情，你会更加焦虑。但是相反，如果孩子是在爱、鼓励、包容的亲密关系中，他会获得稳定的情绪，也更加自信。逐渐的，能控制自己的情绪，更加放松和积极。在学习上，不再是一种压力，而是生活中多一种味道的糖，多吃几次，也就了甜头，从而进入了一个积极的循环。

所以，当我们发现，孩子无法控制躁动，没有专注，没有快乐的表情，不妨多一点安慰和鼓励，当他放下心，接受一切，也就转变了他的习惯。