【无戒学堂】玻璃鱼（三）咸鱼5

在镜子前，林文反复拨弄他的头发。他对着镜子微笑，以此驱散他的不安和胆怯。

步行到拳馆。林文给了吧台姑娘一个友好地微笑。

“今天开始，我会在这上班，担任拳击陪练。”

“是吗，欢迎！”

“哈，谢谢，多关照。”

林文进到馆里。这个时间，拳馆的人很少，只有李仁和学员陈阳。李仁在指导陈阳如何更好的打出直拳。

李仁看到林文，打了个招呼，将林文叫到身旁，彼此做了介绍。

李仁将陪练的工作方法，向林文做了大致地讲解。他走到堆放拳靶处，拿了一对拳靶，又把挂在墙上的护身背心和头盔拿下来。李仁让林文穿上护身背心，戴上头盔，教林文如何使用拳靶。接着，他和陈阳搭配练习，给林文做了个示范。

过了些时间，李仁让林文上擂台，开始给陈阳陪练。

陈阳是一名优秀的年轻拳手，获过市级拳赛冠军。她身材高挑纤细，扎着高高的辫子，五官如男孩般硬朗。她站在林文的面前，比175的林文要高上半个头。

陈阳向林文使了个眼色，双拳驾到胸前，有节奏的左右移动起来。陈阳一拳击向了林文，林文举起拳靶格挡。陈阳的拳很快，如雨点般绵密地击向拳靶。林文丝毫不敢松懈，双手始终抬得高高的。陈阳观察到林文护头时，手肘抬的过高，立马一拳击向林文的小腹。林文吃痛，下意识的去捂小腹。陈阳转移攻击目标，一套组合拳击向了林文的头部。啪啪啪的连中了几拳后，林文缩着身子，用拳靶挡住了攻击……

这天下午，林文陪陈阳练了6个回合。晚上，又陪着另外的队员练了几个回合。一天下来，双手酸胀麻木，脸上、身上多处淤青。

到了下班时间，林文已是精疲力竭。但为了兑现他昨日的诺言，他还是强打精神，主动申请留下打扫拳馆。

“林文，就第一天来说，你的表现很棒。”李仁和林文寒暄了几句。他为了早些离开拳馆，将备用钥匙留给了林文。

就这样，林文开始了他的陪练工作。这显然是个辛苦而乏味的工作，但林文却总是任劳任怨，很是珍惜。

女队员们，很喜欢斯文话少的林文，常在训练的间歇，拉着他一块聊天。吧台姑娘总爱叫林文大叔。虽然林文只有30岁，但对高中毕业就出来上班的18岁姑娘来说，还是太老。

随着时间的推移。林文慢慢积累了些工作经验，摸清了些套路。他的身体在不断的被击打中，逐渐适应了强度。在和女队员练习时，他常刻意让一些拳头落在自己的身上，以此训练自己的抗击打力。虽然，这样做常会让他受些伤痛，但他也因此得到了提升。

在上班以外的时间，林文为自己制定了详细的训练计划。不同的日子，不同的训练项目。每日早起跑5公里后，他会根据计划，完成训练任务。

每个星期，他会让自己休息一天。而休息的日子，他会看一整天的书，累了就做做拉伸。

在饮食方面，林文严格的遵照健身食谱。他戒掉爱吃的面包，戒掉酒。只吃能促进肌肉增长的食物。即使那些食物，淡而无味，难以下咽。

夜里。大多数的时候，当林文下班回到家时，小晴都已窝在房里。而有时，当小晴加班晚归，林文则会在沙发上，等她回来，和她说一句晚安。然后，独自去到客房睡觉。

每天早上四点半起床。这是林文提升意志力的一种方式。林文在房间的墙上，贴上科比的画报，画报下方是那句著名的，“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”每天，林文都要对着镜子，重复这一句话，然后在后面加上，“从此，凌晨四点不止属于科比。还有我，林文。”

每天的6：40，,林文会买好早餐等着小晴。这是他们一天中最亲近的时光。有时，他们会聊上两句。更多的时候，他们沉默不语，专注于各自的思绪和眼前的食物。

就这样，两个多月的时间，悄然而过。