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35岁猝死的高以翔,用工作丈量生命长度的背后

2019-11-27  本文已影响0人  e路爱

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近期凄凉的新闻一个比一个撕裂:

人大女研究生、雪莉和具荷拉挥挥手,不带走一片云彩;

知名主播、蒋劲夫接力家暴,血淋淋在喧嚣人性的恶;

26岁福建消防员张伟杰,在25日救援中牺牲;

而今天凌晨,炸翻全网的是高以翔。

高以翔是谁?是小S想吃他豆腐,陈乔恩说和他谈恋爱会没有安全感的帅哥!

高以翔

然而,今天偶像高以翔离我们远去了,江湖再也没有王沥川了,愿天堂有篮球让你持续快乐!

是什么原因让这位35岁年轻人突然猝死?现如今,越来越多的年轻人突然猝死,特别是娱乐圈及IT行业,焉能不值得我们关注和思考?

一、节目踩过的坑

当下,随着指节跳动局势的来临,传统的电视节目深受冲击,如何台网融合、节目娱乐极限化、平民化、扁平化已经是电视节目变革的出路。

所以,各台、传媒的综艺制作成本越来越高,难度也更大,录制节目时就必须连轴转,通宵录。

同时为了追求更接地气的综艺效果,实景原版拍摄,有的节目录制时,甚至没有采取相应的安全措施。

另一方面,经纪公司为了所谓的出镜率,不去考虑明星身体,档期安排的满满的,以致明星睡眠不足,生活不规律,是导致突发状况最直接的原因。

昨晚8点30,《追我吧》节目组开始录制,节目定位是“都市夜跑”,形式就是一个跑,一个追,看似很简单的模式,但强度还是比较大的。

比如需要吊起来,上下速降,所以强度应该不小,加上又是晚上录制,对身体素质要求真的还蛮高。

前段时间萧敬、范丞丞、毕雯珺都在节目里跑吐过,李振宁更是直接跑到吸氧。

李小鹏作为奥运体操冠军,臂力绝没得说,在参与项目时都一直在喘粗气,直呼“我不行了”。

昨晚录制到今天凌晨1点45,高以翔摔倒,进行了半小时左右的心肺复苏。凌晨5点29,人已经没了。这样的节目还有必要继续吗?看看那些过往的“坑”...张杰之前录制《王牌》的时候,就累到缺氧,还导致了面部淤青;张雨绮被黑人员工性骚扰,强行袭胸。

2013年,在《中国星跳跃》节目录制时,释小龙助理溺水而亡。还有去年浙江卫视跨年晚会时,陈伟霆在表演,舞台正中央突然出现一个大坑,好在陈伟霆发现并且绕过去了,不然后果不堪设想。

陈伟霆

就连38岁的华少也因为透支,导致肺管破裂导致,一次吐了500cc的血。

就《追我吧》节目这样的强度,浙江卫视还放在凌晨1点录制?

要知凌晨是人体温最低的时候,心肺功能、肌肉活性,各项技能都在低谷。

把这个节目放在凌晨1点半录制,让这些明星凌晨长跑、过障碍、跑梯、速降——浙江卫视真是个“最强大脑”。

更天才的是,这样高危的节目,居然没有专业救护设备候着,居然要现场医护人员做心肺复苏十分钟,别的不说,AED除颤机不配一个吗?

但是,节目却依然在追逐流量和收视率的道路上狂奔。

二、熬夜缩短人生的长度

凌晨,看看一线城市的写字楼,大多数灯火通明的,基本上都是从事IT行业的。

为了业绩,为了效率,不得不长期熬夜加班,让年轻人的身体达到超负荷运转,最终导致心身疲惫,扛不住的,就倒下了。

人与人到最后,拼的就是健康。

无论是谁,在疾病面前都一样脆弱;也无论富有,都未必挡得住失去健康带来的阶层滑坡。

这世上没有什么比健康更重要,病来如山倒,病去如抽丝,重病缠身之时,你才会看清,我们平时的许多欲望,真的很虚幻。

30岁的上海交大附属瑞金医院医生江金健,凌晨猝死在办公室里。他刚新婚,有一位漂亮恩爱的妻子。死前还约定下班后一起去看电器。早上8点左右,来换班的同事发现他心脏骤停。

2016年6月29日,34岁的天涯社区副主编金波在北京地铁6号线站台上,因为熬夜下班突然晕倒,经路人抢救无效不幸离世。

2017年11月,某直播平台王者荣耀主播“孤王”因过度劳累而不幸猝死,年仅20岁,据悉该主播每天直播晚上12时至次日9时,长时间日夜颠倒。

2018年5月28日清晨,蚌埠市某卫生院的吕前进医生,突发心肌梗塞猝死,年仅38岁。

今年10月,39岁网络作家“格子里的夜晚”因长期熬夜赶稿,突发心脏病逝世。,生命。年轻人常说;我不要人生的长度,只要人生的宽度。”

要知健康才是一切数字前的1,那些人生宽度、财富、见识,没了健康,一切都清零。

从身体过劳到猝死,很多时候往往只差一步。

在中国,每年有60万人猝死,只有1/3死者在生前被医学确定为猝死高危症,而有2/3死者是生前没有任何不适且从未就医。

换句话说,这其中很大一部分猝死者可能是由过劳导致的。

因为长期熬夜,患癌死亡的复旦年轻女教师于娟,确诊癌症后在病床上写过一本书,叫《此生未完成》。此生未完成,这五个字道不尽她对于此生的遗憾。

不停熬夜加班,拿命换钱,此生未完成的人,太多了。

因为过早透支了生命,所以在还未来得及完成此生,人生就被疾病按下了终止键。

三、健康是奋斗的资本

前几天,网易 5 年老员工患癌的事件,闹得全网爆屏。

一个在网易云工作了 5 年的游戏策划老员工发文:

从 2014 年毕业后就进入网易工作,5 年里,他加班了大约 4千个小时,常常凌晨两三点才下班,第二天一早依然准时上班,请假次数屈指可数。

但在2019 年1月,他被医生确诊为扩张型心肌病,这个病会引起心脏功能异常、心力衰竭,严重者需要心脏移植才能延长生命,病死率也很高。

可怜这位 30 岁不到的年轻人,透支了所有的健康为公司辛苦付出,到头来,公司说换人就换人。

而他本人,却因为没了健康,失去了奋斗的资本。

所以说,千万别拿身体和生命去拼工作,因为真的不值得。

脱口秀演员小沈龙说过一段耐人寻味的话:

「人,生下来就是一个小棍,随后奋斗拼搏,从十块,一百块,到几百万,添了很多个零。但是哪一天,小棍倒了,后面再多零,都是白费。」

是啊,健康都没了,还哪来的资本谈未来、谈工作、谈理想?

丁香医生发布的《2019 睡眠状况洞察报告》显示,73% 的人熬夜追剧,46% 要看小说,聊天的占 40%,打游戏有 28%。

这个数据中,我们不难发现,除去加班熬夜外,还有一部分其实是在「主动熬夜」。

这些“主动熬夜”的其实是在追剧、吃鸡、逛知乎、逛B站、刷微博与抖音、逛朋友圈。

6 月 14 日,浙江27岁董女士深夜玩手机猝死。

“主动熬夜”的常常自嘲的段子很流行:✦ 敷着最贵的面膜,熬着最长的夜。✦ 听说手机屏幕辐射大,我换了张绿色的壁纸。✦ 啤酒里面放了几颗枸杞,我也开始养生了。......也有许多年轻人调侃道:「我们熬夜工作,不是因为晚上有灵感,而是因为白天的碌碌无为,让我们想去弥补那份愧疚感。」

看到这些段子,你就会知道现在的年轻人太不把健康当一回事了。

要知一场病洗劫一空,也让亲人伤心一辈子。

无论你因为努力工作存了多少积蓄,都会因为一场病而一切归零;

无论你曾叱咤风云,都免不了被困于5平方的无声病房而备受折磨。

四、时光静好

前阶段,在网上看到一条微博:

「我以为一般来停尸房的逝者大多是老人,但是我没想到年轻人这么多,很多是熬夜猝死的。甚至不知道是什么原因一下子就去了,有时候就是胸口疼了那么几秒人一下子就没了。」

我们不知明天和意外哪一个先来,但在意外来临之前:

常做5个动作预防猝死

1、坚持锻炼;2、吃得更营养;3、多出去转转;4、做事慢一点;5、保持良好的睡眠习惯。

少熬夜,健康饮食,经常锻炼身体,拉长生命的高度,拓宽生命的宽度。

这个世界上,处处都在宣扬要拼命,要实现自身价值,为社会做贡献。

但在我们无助时,需要帮助时,人情却冷淡,谁来提供保障援助。

拼命后所留下的病痛难受只能独自承受。

生命是自己的,失去了它,一切的努力、付出,终将烟消云散,化为乌有。

有句台词说道:“不珍惜生命的人不配拥有它。”

它很脆弱,它很无助,有时一个打击就能把它摧毁。

那些看似微不足道的不良习惯也慢慢的消耗着生命。

日积月累终将让我们一无所有。

最后分享纳博科夫的《洛丽塔》:

人有三样东西是无法隐瞒的,

咳嗽、穷困和爱;

你想隐瞒越欲盖弥彰。

人有三样东西是不该挥霍的,

身体、金钱和爱;

你想挥霍却得不偿失。

人有三样东西是无法挽留的,

时间、生命和爱;

你想挽留却渐行渐远。

人有三样东西是不该回忆的,

灾难、死亡和爱;

你想回忆却苦不堪言。

 文:e路爱  ||  图:网络

☆ END ☆

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