【21天亲密关系修习营Day6】《辨别视觉情绪按钮》

【21天亲密关系修习营Day6】《辨别视觉情绪按钮》你看到伴侣的什么，会引发你强烈的情绪呢？视觉通道上到底暗藏着哪些机关？

      到底看见你的什么能引发我的强烈情绪呢？是你的拍桌子瞪眼晴和鼻孔里不屑一顾的一声“哼！”的行为吧。每每遇到这情景，心中就升起很大的挫败感和恼怒，这时的我体会不到你的爱，感觉自己无力反抗，没有价值，甚至都不愿去多说一句话，因为那样会引起你更大的情绪，我选择了逃避。我知道这样的态度不利于解决问题，我也想和你平等沟通，可是话到嘴边就咽下去了。很沮丧。