安全感,怎么给
2019-04-07 本文已影响0人
萌萌哒终结者
所谓安全感,是指孩子相信自己。他知道自己在面对各种困难、问题时是安全的,可以从困难、问题中走过去。
父母的关系和谐,妈妈的情绪稳定,让孩子自己做主,都可以增加孩子的安全感。
孩子很小的时候,我们要放手让孩子自己做事情,不要催促孩子,不要计较结果如何,让他失败、学习、累积经验、获得自信。过度保护的孩子,就算父母关系和谐、妈妈情绪稳定,他的安全感一定是不足够的。
妈妈情绪稳定,是给孩子最大的安全感,妈妈如何才能情绪稳定?
1、学习情绪管理
2、处理原生家庭的未了情,未了情指的是没有讲出来的感受。比如:有些话一直没有说,有一些冤枉一直没有表达,有一些期待一直没有表达,有一些遗憾一直没有表达。【请专业的心理治疗师辅助处理】
3、有没有创伤性事件发生,比如天灾人祸,男生小时候长时间被人嘲笑、打压、欺负,女生小时候被性侵。【请专业的心理治疗师辅助疗愈】
4、心理营养不够,25岁以上自己对自己做心理营养。
夫妻关系如何才能和谐?
1、发展出处理冲突的能力。原生家庭产生的问题,男女大不同,天生气质。
2、发展友情。我满足你的渴望,你就能满足我的期待。
男人结婚最大的渴望是:妻子感激他(对他说:谢谢!),欣赏他(对他说:好,厉害!),崇拜他(两眼发光,对他说:哇!)。如果你不能崇拜他,请欣赏他。如果你不欣赏他,请感激他。
女人结婚最大的渴望是:安全感,重视(给一对一专属时间),疼爱。