减肥第六天

早饭半碗米饭+一盒牛奶+一个鸡蛋

午饭16个水饺

晚饭水煮白菜，一个荷包蛋

昨天前天有点变动，没掉秤

以后加油

明天换换

早饭米饭+鸡蛋+牛奶

午饭凉拌黄瓜洋葱青菜+十个水饺

晚饭水煮白菜