个人成长集训营

47-曾昕#个人成长集训营#Day13:总结力

2018-04-22  本文已影响0人  耳朵朵朵啦

简单版:

2018v1

工作:

1.工作中引入了grace说的一些正向思维和方法,工作效率大大提高,下班时间也可以提前了。

2.工作中积极思考和总结,树立了几个我的自信点:(1)为人靠谱,领导比较放心。(2)待人亲和,自己部门和其他部门的同事都比较喜欢我,做事什么的还比较顺畅。(3)看事清晰,善于学习和提高,能抓住事情的关键点。

自己:

1.每日健康习惯的养成:我每天固定的routine有早起,锻炼,多喝水,练字,手帐。至今为止,出了生病缺了一次早起和锻炼外,完成率也算不错。

2.因为坚持运动和健康饮食,本月瘦了大概4斤。

3.舞功进步了一点,有一只舞准备拍成品视频,好开心。另外,开始跟男神学hiphop练习身体律动,有机会和男神尬了一下舞。

家庭:

1.现在基本和我妈是和平通话,也不会情绪波动太大了。每周和家里人都会沟通电话。

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