越自律,人生越顺畅
2017-10-01 本文已影响0人
刘贤武
越自律,人生越顺畅
前几天,我的一个朋友很兴奋的打电话跟我说她减了20斤,在我来北京之前的朋友聚会上,她还是一个小胖妞,她和别人打赌,半年减重20斤。详聊之后才知道,她每天坚持跑步5公里,饮食方面也有所减少,
越自律,人生越顺畅
越自律,人生越顺畅
前几天,我的一个朋友很兴奋的打电话跟我说她减了20斤,在我来北京之前的朋友聚会上,她还是一个小胖妞,她和别人打赌,半年减重20斤。详聊之后才知道,她每天坚持跑步5公里,饮食方面也有所减少,
越自律,人生越顺畅