005我有buff护盾加持

2018.7.9

拾捌:你临走前，我给你一份大惊喜吧( ´꒳` )

板栗:0.0

拾捌:昨天我吃的不敢拍给你看，就说给你听吧(๑❛ᴗ❛๑)~

我昨天吃的糍粑鱼、干煸藕丝和春卷，下午吃了一个油炸小吃拼盘（脆骨、薯条、红薯条、千丝万缕虾、薯饼、肉丁啥的），晚上没吃Ծ ̮ Ծ

对了，下午还喝了半杯奶茶(´･ω･`)

板栗:Orz

拾捌:昨天太放纵了，我今天要清心寡欲´_>`

板栗:눈_눈你呀你，要坚持哟~前期一个月最多出去一次。

拾捌:昨天确实挺意外的，没控制好，中午记录热量记录的吓死了⊙_⊙多吃了一餐饭的感觉，好郁闷

板栗:你确定没多吃一天的感觉ʘᴗʘ？

拾捌:没有！我有护盾！！！ヾ(´∇｀)ﾉ哇～

【拾捌说】即使有护盾buff加持，妹子们也要适当控记，毕竟这个时间控记好了体重掉的很喜人~

005我有buff护盾加持

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p.s（插个小广告）

寻找一个会创作插画的宝宝一起周更创作~

条件:

1.有时间，能周更；

2.认可或爱好健身，愿意把苦中作乐的故事展示出来影响更多人

3.有一定绘画功底（能力可参考两张配图@微博麦刻风）也爱做这事儿。

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【说明】

1.因为故事主要来自我们日常健身的思考，开心的同时帮助大家正念，所以需要创作者对此事的认可；

2.由于这是纯兴趣的事儿，所以目前我给不了金钱收益，需要愿意练手好这口又有空的宝宝；

3.对于作品我期望周更，更新内容会同步发公众号、朋友圈；微博、简书等平台呈现。

个人认为此事有意义，值得做且值得长期做，望觅到好伙伴