2023-05-26

2023-05-25  本文已影响0人  幸福芳芳

5.26价值探索

一、价值探索四大发问流程:

1、在理想的亲子关系领域,你最在乎的是什么?

爱与被爱

2、在理想的亲子关系领域,你最重要的是什么?

被尊重

3、在理想的亲子关系领域,能够给你带来些什么?

幸福

4、在理想的亲子领域,你能够得到的是什么?

价值感

每一大发问的辅助发问句:1.有了这些能给你带来是什么2.有了这些对你来说意味着什么?3.有了这些给你什么感觉?4.你的心里什么就得到满足了?

二、价值排序:(经由四大发问句找出最有感觉的四个价值词,进行排序)

1.这四个价值中有了哪三个,那一个就自动满足了?(四选三)爱与被爱,被尊重,价值感

2.剩余三个再排序:被尊重,爱与被爱,价值感

三、行动:

1.别人怎么做或说些什么就能让你有你在乎的这三个价值?说:妈妈我好爱您,您辛苦了 ,谢谢您!  要时常拥抱,点赞

2.你怎么做就能让你有这三个价值?每天三禅练习提升感知力,共情能力,多认可欣赏自己和孩子们

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