一个人的生活周期

最近，看了一本书叫认知的觉醒，其中的一个点让我了解，每个人为什么一个月总有那么几天，不管是男生，女生都会情绪低落或者是很疲惫，

这个从根源上有一个阐述和发明。他就是讲咱们的情绪，体能，智力，都有一个生命周期。

当这三个都在集中在一天的时候，就会有一些不好的事发生。

所以当我们莫名其妙的心情不好，或者体能比较不舒服，智力上不想思考的时候，那么我们就要学会去放松自己去接纳这个时候的刺激，这样的话我们就可以疗愈我们自己，减少一些失误和判断。

嗯，这些都是有科学依据的，因为每个人他其实跟大自然相处也是有规律的，为什么有生老病死，因为就是他有一个从出生生长，然后再到旺盛，最后到衰退，然后死亡，他也是遵循自然规律的！

这就要求我们自己要保持好的心态，让我们做的坦然，然后去接受自己的所有。

当我们摆正好心态去面对这个事儿的时候，我想很多问题都已经不是问题。