减肥第35天
2021-12-21 本文已影响0人
小丸子_0452
1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：
昨天67.4,今天67.45，维持基本不动
2、记录每天3顿的饮食记录：
昨天早餐一个面包，中午米饭，晚上红薯
3、运动记录：
散步半小时
4、每日总结：
昨天第一天开车上班，开车两小时，有点堵。主要是克服了一个人开车的恐惧。晚上回到小区擦碰了一下，把别人的漆刮了，赔了350.今天鼓足勇气又开车来上班了
1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：
昨天67.4,今天67.45，维持基本不动
2、记录每天3顿的饮食记录：
昨天早餐一个面包，中午米饭，晚上红薯
3、运动记录：
散步半小时
4、每日总结：
昨天第一天开车上班，开车两小时，有点堵。主要是克服了一个人开车的恐惧。晚上回到小区擦碰了一下，把别人的漆刮了，赔了350.今天鼓足勇气又开车来上班了
