2020-11-21多学习，敢没心没肺玩

你可以不要那么焦虑，然后你可以脱离焦虑后，做一些有价值的事情。

比如说看书、健身、好好工作、交朋友、打球、追剧、提升自我视频学习、做饭。总之呢既然自己现在是这个工作了，那就要既来之则安之，认认真真的生活。

也不要怕玩，怕浪费。

观念：觉得不去学习，就是荒废人生，就会负罪感。但是你看小时候为什么那么开心，不就是没心没肺的玩，不怕浪费时间，追求简单的开心么，那样不也挺好，你看他们游戏的不是挺开心么。