难受

        头涨的痛，喉咙也是沙哑难受的，而造成这一系列问题的原因，就在于我在跟视频，学习发声导致的问题。

        我总结了下喉咙为什么会沙哑难受？是因为平常没怎么练习声音，而这一开始就练习过猛，就造成喉咙难受了。而头痛，也是因为练习声音，例如频繁的猛吸慢呼，拼命收小腹，肺、胸、腰部等等一系列夸张伏度的练习导致的头有点涨痛。再加上这几天吹风扇，有点吹过头的形势，所以这种种的原因加在一起，就导致头痛，喉咙沙哑难受等问题了。

        刚开始练习都是这样的，习惯了以后多多练习就好了。但一切也要拿出行动来练才行，不然就都是空空，白想的。这次的声音课程，是我研究的另外一个教程，又一个对比出现了。•﹏•。。