习惯力的养成系叶子自律成长营

你在别人身上看到的缺点,你自己身上都有

2019-05-31  本文已影响2人  谷动维维

日结  Day 2019 . 05.30  Day 36

我好像要换地方住了,就不再是一个人住,要和弟弟的外公外婆一起住,感觉很不自在,希望我还能一个人住。

因为更加自在,有时候我会做一些事,在外人面前不太能放得开。

日常任务

01 早起

8:00

我这是怎么了,越来越起不来了。

你这是懒了,还是放肆了。

明天一定要起来。

02 阅读

《遇见未知的自己》

在遇到一些事情要学会接受它,因为过去了已经回不来了。就算你大吵大闹也无济于事,不如平静接受,事情会出现不一样的转机。

03 记账

NOW

感觉今天用钱还挺少的。

04 运动

天鹅颈 

现在做起来没有刚开始那么费劲了,可能是已经习惯了。有两天没做,感觉手臂好挺痒痒的。要的就是这个效果。

泡沫轴拉伸 4分钟

开合跳 50个

臀桥  50个

仰卧起坐 20个

我这样做运动到底会不会瘦啊。

05 日常目标

【喜马拉雅全民朗读】

【中文朗读2omin】

记《遇见未知的自己》笔记,很是受用

总结与反思

一、

要被自己给蠢哭了,当初别人来调查的时候记应该机灵一点,这样的话我就不用担心要不要搬宿舍的事了。果然你不太会说话。

二、

感觉现在店的生意越来越不好了,我在考虑要不要给自己找好退路啊。

但是所谓的退路我还没想好,船到桥头自然直不是吗。

等真的有一天需要去找工作的时候,我应该会勇敢的吧,要敢于去做。

换工作要不要换城市的,感觉武汉的天气也不是很好,没有广东的天气好。

想去一个有好朋友在的城市,不想下班后孤独一人,连一个说话的都没有。

需要有人陪,仅此而已。

三、

当你在指责别人是时候,你有三个手指是指向自己的,你在别人身上看到的缺点,你自己身上都有,你要反省下,这你是不是也很懒。

通过今天的上班,我好像也是这个样子,很懒,玩手机。

可是我还是不喜欢我们店的气氛,特难受。

感觉我在这只能堕落,学不到东西。

我该如何是好。

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