《精进》第7天

今天精读的是时间范畴，着重于对待时间的态度。

001对待时间的态度，和生活很像

有人挥霍大把时间，有人和时间赛跑，好像永远有忙不完的事情以至焦虑!

笨笨姐要求我们每天写复盘，心想着也是提醒我们要认真对待生活吧！像孩子一样的郑重不敷衍。

002不同场合不同视角

工作时专注，回到家则多一点时间给家人，因为家人并不能理解你在专注的事，他们只想更多陪伴和理解。这是我做得不到位的地方。

003用单一的视角看问题会局限

不同的视角各有利弊，得权衡，把回忆的美好留给家人分享，把未来的方向留给自己去追，享受当下得随场合切换，不能占用太多。

004 对自己时间运用的反思

我有个毛病，专注的时候，不会太在意身边的人，并非真不在意，而是让家人感觉不够诚意，这点得改。我们除了是自己还是家庭成员。

005五年规划

五年后孩子们上小学了，重心会在孩子身上多一些，会比现在忙碌。得尽早的调整好时间管理和工作状态，应对挑战。

五年会进入下一个人生阶段，我应该会去学习更多的技能，摄影，理财，健身~

006如何解决两种未来的冲突

远期未来要重战术轻战略，不比担心目标是否实现，要更多的思考实现的途径。

近期未来要提高逃避和惩罚的标准。

就像参加读书营，开始大家都担心完不成任务，笨笨姐教我们要把注意力放在"如何做"，押金也是给我们施压的一种手段，提高我们的逃避成本，用心良苦啊！

007 把时间花在值得做的事情上

怎样判断值得做?看收益大小，再看受益能持续多久。短暂的收益要少做，太损耗。

008选择的意义

作者说选择即审分寸，本末轻重。我理解为在不同的时段能够区分主要矛盾和次要矛盾，轻重缓急。

009什么事对你最有意义的事情？

它可能就是你内心追求的东西。比如你以什么作为人生的最高目标，并可以长期持续的让你获得这种感觉

010 如何做选择?

①精细化思考，利用工具选项深入思考

②细致分析结果

比如挑选工作，要想想通过工作能得到什么，找出你工作的特征，再罗列选项筛选，就会知道这份工作是否适合你。