家庭能量场

妈妈在家庭中是非常特别的角色，妈妈的能量状态决定了一个家庭是热情或者冷漠。

1.坚决不把负面情绪带回家；

我们有时候太着急了，经常把发生的事情看成至关重要甚至生命中的最后一天来对待。

笑一笑，淡然一些。

状态不好时，可以先在小区周围转一转，散散心转变情绪后再回家。

2.拒绝能量消耗-不做事项清单。

当一个人越来越成熟越来越有能力，选择权也会变大。

每个人都拥有生活的权利，和做家务的权利，邀请全家人一起做家务。