鸡血过度是会过度焦虑的

和朋友聊天聊到自己每天都做一件事，想要传递有价值的感知，后面持续了一个星期后直接躺平不想干了，而且很焦虑。

这一切都是因为认识的圈子里优秀的实在太多了，恨不得立马赶上他们，就会很焦虑，做不到之后更焦虑。

觉都睡不好那种，朋友听说了之后，说你本来是因为喜欢和放松去做的吖，既然觉得焦虑为什么不直接就坦然一点，做不到就是做不到啊。

没什么可害羞的嘛。

这句话就像是我自己说的一样，有被治愈到。

这两天就沉下心来好好的看了本书，里面说的就像是指着我说一样，每一页都有种在说自己的感觉。

还发现一件事情，一旦挺长时间没有看书，没有足够的内容输入支撑，就容易陷入现实里的各种怨念中。

把生活的重心放在那些不美好甚至是带有伤害的事情上，这个时候就是提醒自己，请继续让自己成长，继续让自己有收获。

走进知识的海洋世界，心里的天地就会变得宽广起来，不容易被负面情绪和事件影响到自己。

我过于渺小，也过于狭隘，所以要更加踏实地持续成长。